Valitse oikeanlainen tyyny

Oikeanlaisen tyynyn valitseminen on yhtä tärkeää kuin oikeanlaisen sängyn valinta. Oikeanlainen tuki päälle auttaa lihaksia rentoutumaan ja poistamaan sellaisia jännityksiä, jotka aiheuttavat päänsärkyä tai niskaongelmia.

Valitse oikean korkuinen tyyny

Nukutko selälläsi, mahallasi vai kyljelläsi?
Vai liikutko ehkä paljon nukkuessasi? Sillä miten nukut on merkitystä tyynyn korkeuden valinnassa. Patjan äykkyydelläkin on merkitystä. Jos uppoat pehmeän patjan syvyyksiin, voi korkea tyyny olla liian korkea, ja toisin päin. Jos olet harteikas ja nukut kyljelläsi, tulee sinun ottaa myös se huomioon ja valita oikein korkea tyyny.


Matalat tyyny

JOS NUKUT VATSALLASI

Jos nukut mieluiten vatsallasi, on tärkeää, ettei pää nouse liian ylös selkärankaan nähden. Valitse silloin matala ja pehmeä tyyny.

Lue matalasta tyynystä

Keskikorkeat tyynyt

JOS LIIKUT PALJON NUKKUESSASI TAI NUKUT SELÄLLÄSI

Nukutko yleensä selälläsi tai vaihdatko usein nukkuma-asentoa yön aikana? Silloin sinulle sopii keskikorkea tyyny.

Lue keskikorkeasta tyynystä

Korkeat tyynyt

JOS NUKUT MIELUITEN KYLJELLÄSI

Jos nukut yleensä kyljelläsi, sinun kannattaa valita korkea tyyny joka pitää niskan suorassa selkärankaan nähden.

Lue korkeasta tyynystä

Äly- ja niskatyynyt

LISÄTUKEA NISKALLE, HARTIOILLE JA SELÄLLE

Niskatyynyn tehtävä on rentouttaa ja tukea niskaa sekä hartioita. Valikoimassamme on niskatyynyjä untuvasta, tekokuidusta sekä vaahtomateriaalista.

Lue niskaa tukevista tyynyistämme